肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发，肝脏是人的健康很重要的器官之一，是主要的排毒器官，所以我们一定要呵护好我们的肝脏。

        虽然，肝脏有很强大的自我修复能力，但是通常情况下，若是肝不好通常症状比较隐匿，因此一旦发生病变后，很容易被忽略。肝功能衰竭，简称肝衰竭，肝衰竭是指肝脏功能严重恶化。

        肝衰竭可起源于任何类型的肝病，包括病毒性肝炎、肝硬化、酒精及药物所引起的肝损害等。

        肝不好的人一旦出现3个症状，说明可能快肝衰竭，千万不要忽视这些症状，早日发现，才能早日治疗疾病。

 01 出血

        急性肝衰竭会伴随出血症状，如牙龈出血、鼻血或是皮肤瘀斑等，少数会出现消化道出血，提示你肝功能已经衰竭。

02 黄疸

        突发急性肝衰竭之后，会迅速出现黄疸症状，如果黄疸出现一周之后症状还是没有好转，就要警惕重型肝病，需要及时就医。

03 口臭

        很多原因都可能会出现口臭，而肝脏不好的话，也是可能会导致口臭的出现的，肝脏不好，血液中的尿素氮和氨含量会增加，在呼吸的时候，氨排除一部分，就会出现腐臭味。而如果是肝衰竭的话，则可能会出现排泄物臭味。

        既然肝衰竭那么容易出现，所以肝脏的保养很重要，在这里小编给大家安利几款好吃不贵的宝物！

01 大蒜

        大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的，多项研究证实，蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆积，同时增强肝脏中解毒酶的活性。大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

02 无花果

        无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、开味、助消化，特别是对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定抵御作用。

03  蜂蜜

        蜂蜜可以促进肝脏的代谢，同时还能为人体提供能量准备，刺激肝组织再生。因此养生专家认为春季多喝蜂蜜可起到保护肝脏健康的作用。另外建议肝功能不良或者有慢性肝炎的患者，日常可适当多喝些蜂蜜水，以促进康复。

04 玫瑰花茶

        玫瑰花茶，对于生活压力过大、心绪不宁引起的郁结和肝火的调养效果最好。特别是对于经常加班加点的朋友来说，用它泡水喝，有理气解郁、活血散淤之功效，而且还能去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。同时玫瑰花茶还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的功效，每天喝一杯，不仅能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，还可以起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。